Kuvulaza kwa meniscus

Kuvulaza kwa meniscusNdi imodzi mwamphamvu kwambiri yovulala kwambiri, yofala kwambiri mwa achinyamata ndi amuna ochulukirapo kuposa azimayi.

Mafanizo ndi mawonekedwe owoneka bwino a C-Cartory Crilagege yomwe imakhala pakati pa mafupa awiri akulu omwe amapangaKulowa. Mafanizo ake amagwira ntchito yokoka kuti alepheretse kuwonongeka kwa cartilagege. Zovulala zam'manja zitha kuchitika chifukwa cha zowawa kapena kuwonongeka.Kuvulaza kwa meniscusZoyambitsidwa ndi zovuta kwambiri zimatha kukhala zovuta pakavulala minofu, monga kuvulala kogwirizana, kupachika kwa capilage.

Zovulala zam'manja zimachitika nthawi zambiri pameneKulowaamasuntha kuchokera ku BEXIONS kuti aphatikizidwe ndi kutembenuka. Mphamvu yovuta kwambiri ndi Meyoni ya Medial, yomwe imafala kwambiri ndikuvulala kwa nyanga ya zithunzi za meniscus, komanso zofala kwambiri ndi gawo lalitali. Kutalika, kuya, ndi malo omwe misozi imatengera ubale wa ma inriscus ngodya pakati pa bemial ndi tibial. Zochitika zobadwa nazo za meniscus, makamaka zofananira zofananirako zokhala ndi zofananira, zimatha kuchititsa kuti ziwonongeke kapena kuwonongeka. Kuphatikizika kolumikizana ndi kuphatikizika kwina kungakulitsenso chiopsezo cha kuwonongeka kwa meniscus.

Pa mawonekedwe a tibia, alipoMafupa a Medial ndi Farmiscus, wotchedwa Menosscus, womwe ndi wokulirapo m'mphepete komanso wolumikizidwa mwamphamvu ndi kapisozi, ndi woonda pakati, yemwe ndi waulere. Meyoni ya Medial ndi "C" -dzabwezedwa, ndi nyanga yakunja yomwe imaphatikizidwa ndi mfundo yolumikizira ikuluikulu ikuluikulu,ubichiExcondsyar Eminence Eminence mfundo mfundo, ndipo pakati pake m'mphepete mwake imalumikizidwa ndi mitundu ya megiya. Nyuzipepala ya Fanisler ndi "O" Inforced, lipenga lake lopanda kanthu limalumikizidwa pamfundo yamiyala yopanda kanthu, ndipo kuyenda kwake sikungalumikizidwe ndi masamba a Menive. Big. Menoscus imatha kusuntha ndi kusuntha kwa bondo limodzi. Meniscus imasunthira kutsogolo pomwe bondo litakula ndikusunthira chakumbuyo pomwe bondo limasinthidwa. Mafanizo ndi fibrocarlage yomwe ilibe magazi okha, ndipo zakudya zake zimachokera ku synovial madzimadzi. Gawo longoyerekeza lolumikizana ndi kapisozi kamene kakusokerayo amapeza magazi kuchokera ku synovium.

Chifukwa chake, kuwonjezera pa kudzikonda pambuyo povulala, mafanolo sangathe kukonzedwa okha pambuyo pa menicus kuti achotsedwe. Pambuyo pa meniscus atachotsedwa, mafano a fibrocartortorous, woonda komanso wopapatiza amatha kusinthidwanso ndi synovium. Mafano abwinobwino amatha kuwonjezera kukhumudwa kwa tibial cydle ndi khushoni wamkati wamkati ndi kunja kwa femur kuti awonjezere kukhazikika kwa cholumikizira komanso chotupa.

Zomwe zimayambitsa kuvulaza mescuspo zimatha kugawidwa m'magulu awiri, imodzi imayamba chifukwa cha zowawa, ndipo inayo imayamba chifukwa cha kusintha kwa zosankha. Zoyambazo nthawi zambiri zimakhala zachiwawa kugubu ndi kuvulazidwa kwambiri. Pamene khondo lolumikizidwa limasinthidwa, limachita chigwa champhamvu kapena valis, kuzungulira kwamkati kapena kuzungulira kwakunja. Pamwamba pa meniscus imayenda ndi chibowo cha femicy mpaka pamlingo wokulirapo, pomwe mphamvu yogwirizira mikangano imapangidwa pakati pa pansi ndi tibial Plateau. Mphamvu yoyenda mwadzidzidzi ndi yayikulu kwambiri, ndipo mphamvu yotembenukira komanso yophwanyika imapitilira kuyenda kwa meniscus, zimatha kuwononga meniscus. Kuvulala kwamatumba komwe kumachitika chifukwa cha kusintha kosatha sikungakhale ndi mbiri yodziwikiratu ya kuvulala. Nthawi zambiri zimakhala chifukwa chofuna kugwira ntchito munthawi yochepa kapena malo osokoneza bongo, ndikubwereza zosinthika, kusinthana ndi kuwonjezera kwa nthawi yayitali. Fanoli limafinyidwa mobwerezabwereza ndikutha. kutsogolera kukwezedwa.

Kupewa:

Popeza ma mescus ofananira salumikizidwa ndi mitundu yofananira yatsopano, yosiyanasiyana ndiyokulirapo kuposa yamankhwala wamba. Kuphatikiza apo, mesclus yofananira nthawi zambiri imakhala ndi vuto lokhala ndi mawonekedwe ocoka, otchedwa meniyaiod socnioty. Chifukwa chake, pali mwayi wina wowonongeka.

Ma Mescus Kuvulalandizofala kwambiri kwa osewera a mpira, ogwira ntchito, ndi oyambitsa. Pamene khondo lolumikizidwa limakulirakulira, minyewa ya membala ndi yofananira ndi yolimba, yolumikizana ndi yokhazikika, ndipo mwayi wovulala meniscus ndi wocheperako. Pamene malekezero am'munsi pomwe olemera, phazi limakhazikika, ndipo bondo lolumikizana lili mu gawo la semi-floxion, meniscus imasunthira kumbuyo. kung'ambika.

Pofuna kupewa kuvulala kwama melscyislus, makamaka kumatchera khutu kuvulaza bondo pamoyo watsiku ndi tsiku, kuti muchite bwino musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi, ndikupewa kuvulala pamasewera mukamachita masewera olimbitsa thupi. Anthu okalamba amalangizidwa kuti achepetse masewera olimbitsa thupi, monga basketball, mpira, rugby, etc., chifukwa cha kuchepa kwa minofu ya minofu. Ngati mukuyenera kutenga nawo mbali pamasewera osokoneza bongo, muyenera kuganizira zomwe mungachite komanso kupewa kusuntha, makamaka kusuntha kogwedeza mawondo anu ndikutembenuka. Pambuyo pa masewera olimbitsa thupi, muyenera kuchita ntchito yabwino yopumula yonse, kumvetsera kupuma, kupewa kutopa, ndipo pewani kuzizira.

Mutha kuphunzitsanso minofu kuzungulira bondo kuti mulimbikitse kukhazikika kwa bondo ndikuchepetsa kuwonongeka kwa mabowo. Kuphatikiza apo, odwala ayenera kusamala ndi zakudya zopatsa thanzi, kudya zakudya zobiriwira zambiri komanso zakudya zazitali komanso zakudya zamankhwala, zimachepetsa kudya, ndikuchepetsa thupi, chifukwa cholemera kwambiri chimachepetsa kukhazikika kwa bondo.